Самый лёгкий способ бросить курить Марины Миллер

Классификация: Авторские методики

Если человек действительно мечтает избавиться от никотиновой зависимости, то, в конечном итоге, ему удастся найти наиболее эффективный способ, который поможет в этом. На сегодняшний день известно огромное количество методик, позволяющих успешно бороться с табакокурением. Но, если вы не приемлете сложностей и предпочитаете лёгкие способы, не требующие значительных усилий, то стоит попробовать бросить курить методом Марины Миллер. Она утверждает, что нашла самый лёгкий способ бросить курить.

Самый лёгкий способ бросить курить

Ещё один способ бросить курить: Лучший способ бросить курить.

Многие курильщики, испробовавшие эту методику, отмечают, что она весьма проста в применении, главное – это настроиться на нужный лад и выполнять все рекомендации автора.

Как избавиться от курения, применяя способ М. Миллер?

В основу борьбы с никотиновой зависимостью положена методика Алена Карра. При этом автор предлагает своё видение проблемы и советы, которые в кратчайшие сроки (при неукоснительном следовании им) дают положительные результаты.

Испробовавшие на себе этот метод утверждают, что он прост и не предполагает никаких заморочек. Читая книгу, вы убеждаетесь в том, что курению нет места в вашей жизни, и поэтому вы с лёгкостью можете избавиться от этой зависимости.

Итак, для начала стоит разобраться, что входит в пошаговый план действий курильщика, который решил отказаться от вредной привычки навсегда. Условно его можно подразделить на следующие этапы:

  1. Принимаем твёрдое решение бросить курить. Самое сложное – это начать, ваше желание должно быть искренним и непоколебимым, только в этом случае можно рассчитывать на незамедлительный успех.
  2. Убеждаемся, что без сигарет может обойтись каждый, на собственном примере. Автор не делает упор на том, что для этой цели необходимо обладать огромной силой воли, но при этом стоит заранее оценить свои способности, понять, сможешь ли ты справиться с этой не приносящей никакой пользы привычкой.
  3. Не обращаем внимания на провоцирующие факторы. Если человек для себя твёрдо определился, что он дальше хочет жить без сигарет, то все внешние факторы ни в коем случае не должны иметь решающего значения. Безусловно, от них никуда не денешься, но попытаться абстрагироваться от соблазнов всё же возможно.
  4. Смело комбинируем наиболее подходящие для вас способы избавления от никотиновой зависимости с методом М. Миллер. Если вы считаете, что без таблеток, пластыря или биомагнитов не справиться, то не запрещается их применять, следуя одновременно рекомендациям автора методики.
  5. Не сомневаемся в том, что всё получится. Даже если у вас за плечами солидный стаж курильщика, не стоит думать заранее о поражении. Поступая так, вы заблаговременно программируете себя на неудачу.

На что нужно обратить внимание, применяя метод Марины Миллер?

Безусловно, успех в борьбе с курением полностью зависит от человека, отдавшего предпочтение здоровому образу жизни. Но при этом необходимо обратить внимание на ряд немаловажных нюансов:

 

  • Если вы выбрали эту методику, то необходимо целиком и полностью довериться её автору. Как утверждают бывшие курильщики, М. Миллер предлагает самый лёгкий способ бросить курить. Но при этом значительную роль играет положительный настрой.метод Марины Миллер
  • Рекомендации по избавлению от никотиновой зависимости нужно не просто читать, а изучать, примеряя на себя. Чем больше ваше мнение будет совпадать с мнением автора книги, тем быстрее и проще вам удастся отказаться от сигарет.
  • Вы должны чувствовать себя уверенно, не сомневаться в том, что поступаете правильно.
  • Важно уяснить, что вы бросаете курить исключительно для себя, для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
    Без определённых усилий обойтись не получится, не делая ничего, вы не сможете бросить курить.
  • Избавление от табакокурения должно быть максимально комфортным, это в значительной мере позволит предупредить срывы.

Реально ли бросить курить методом М. Миллер?

Если вы решили использовать самый лёгкий способ бросить курить Марины Миллера, нужно учесть, что результат зависит, прежде всего, от вас. Практика показывает, что тем, кто по-настоящему желает избавиться от пагубного пристрастия, удаётся сделать это в кратчайшие сроки.

Ещё один способ бросить курить: Семечки, как способ бросить курить.

Но даже если вы относитесь к описанной методике с недоверием, то книгу «Самый лёгкий способ бросить курить» прочитать стоит. Возможно, именно она станет вашим первым шагом на пути к здоровой и счастливой жизни.

Анна Копиркина

<<< ОГЛАВЛЕНИЕ >>>

Если вы не хотите бросить курить, ЗДЕСЬ не нажимать!!!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.